• Titulní strana
• Aktuality
• Vánoční dárek pro příznivce cvičení - 17.prosince

Zanechte vaření a uklízení a přijďte si zacvičit v neděli 17.prosince ve 14,00 hod. do místní sokolovny. Je pro Vás připraven zajímavý program.

1.hodina  - Profesionální cvičitelka fitness Martina Hofenbauerová z Karlových Varů - cvičení s malými míčky

2.hodina - Kondiční posilování s expandéry, dále se pro pobavení  naučíme arabský tanec (kdo má možnost může si přinést šátek na břišní tance)

a na závěr - strečink zaměřený na cviky proti bolesti páteře (bederní, hrudní a krční) - cvičitelka Martina Moravcová

Pro členky Sokola je cvičení zdarma, pro nečleny vstupné 40,-Kč.

Za TJ Sokol Lány Martina Moravcová